著作者:代琮

时代困境与45°角的突围  
在“内卷”与“躺平”的二元对立中，当代年轻人仿佛被撕裂于两种极端：一边是永无止境的竞争焦虑，另一边是放弃抵抗的虚无主义。林夏萨摩的《不躺也不卷，我选择45°角向上》以独特的叙事视角，提出了一种折中却充满力量的生活哲学——以45°角向上的姿态，既不盲目内耗，也不彻底躺平，而是在动态平衡中探索自我价值与生活意义。  

故事中的共鸣与疗愈 
本书通过27篇短篇故事，编织了一幅都市青年的生存图景。从原生家庭的矛盾到职场内卷的挣扎，从婚恋关系的博弈到拖延症的自我对抗，作者以细腻的笔触触及了当代人最敏感的神经。例如，《女人想幸福：嘴要甜，心要硬》探讨女性如何在情感中保持独立；《35岁就失业？有价值的人不必担心未来》直击中年焦虑，强调核心竞争力的重要性。  

这些故事并非单纯的情节堆砌，而是通过人物的悲欣交集，映射出社会现象的深层逻辑。作者将互联网时代的焦虑（如信息过载、虚荣攀比）与传统价值观（如亲情、友情）交织，既批判了“社会时钟”对个体的压迫，也肯定了平凡烟火中的温情力量。  

反焦虑与自洽的实践指南  
林夏萨摩的创作意图并非提供标准答案，而是引导读者在“卷”与“躺”的夹缝中找到个性化的生存策略。书中提出的“45°角向上”包含三重维度：  
1. 认知重构：如《关掉社会时钟》中呼吁摆脱年龄与成就的线性绑架，接纳多元人生节奏；  
2. 行动指南：通过《成年人如何更自律》《早日治好拖延症》等篇章，提供具体方法论；  
3. 情感慰藉：以独立书店、美食记忆等意象，赋予读者精神避难所。  

尤其值得关注的是，作者对“独立女性”与“两性关系”的探讨兼具犀利与温情。例如，《优秀的女人更值得被爱？这也是种社会霸凌》批判了将女性价值与婚恋挂钩的偏见，而《我想爱一个，生命尽头能帮我拔管的人》则以黑色幽默解构了婚姻中的责任与信任。  

现实主义的温度书写  
林夏萨摩的文字风格被评价为“犀利不失温度，现实不失温馨”。她擅长用日常细节折射宏大议题：一碗承载记忆的食物、一场艺术展的沉思、一次跳槽面试的套路……这些场景既真实可感，又充满隐喻。例如，《别让智能手机谋杀你的人生》通过数字时代的时间焦虑，追问现代人如何重建专注力与深度思考。  

理想化与现实的张力  
尽管本书提供了丰富的思考维度，但部分章节（如《王石曾说，年轻人别老想着赚钱》）可能因过于依赖名人观点而弱化了底层逻辑的剖析。此外，“45°角向上”作为一种象征性姿态，其具体实践路径仍需读者结合自身情境探索，书中更多是启发而非操作手册。  

一场与自我的和解之旅  
《不躺也不卷》的价值，在于它拒绝贩卖焦虑，也不鼓吹盲目乐观，而是以“中间态”的智慧，为困顿中的都市人提供了一条自洽之路。正如作者所言：“人生没有标配，每一步都珍贵。”这本书不仅是一面映照时代的镜子，更是一把打开内心平静的钥匙——在45°角的倾斜中，我们或许能更从容地迎接生活的起伏。  

作者简介

代琮，畅销书作家，连获2022、2023、2024年三届当当影响力作家。中国小说学会会员、山东省作家协会会员，山东省青年作家协会理事。

曾创办并主编《荏苒》文学杂志，成为万千读者的青春记忆。

发表、出版作品，至今共计300余万字，独立创作及结集出版文学单行本专著8本。其中两部作品已售出外文版权在海外出版。

已有长篇作品被国内一线影视公司青睐，正在商讨剧本及改编。

新书出版上市期间均位列当当、京东等新书热卖榜前三名，图书畅销榜第一，也曾登上新浪微博热门话题读书榜第一名。

短篇文章《看清楚梦想，时间会给你答案》曾被人民日报、新华社、十点读书、掌阅读书等众多大V公号转发分享，累计阅读量破亿。

诸多长篇作品的电子书、有声剧也在各大网络平台均成绩斐然，大受好评。

代表作：《鸿鹄志》《诡案女奇探》《漫漫世界拥抱你》《愿为你赴一场前路不明的旅途》《无所求必满载而归》《她是受害者》《那个送我筋斗云的美少年》《唯有陪伴，能抵御岁月漫长》等。